Meditatieve vormen van geluid zijn al duizenden jaren oud. Deze meditatieve vormen zijn er met en zonder de klank van de stem. Zodra de klank van de stem erbij is, worden zij mantra’s genoemd. Mantra’s zijn heilige formules uit de veda’s. Mantra betekent bevrijding van het denken. Door je op de klank in de mantra te concentreren maak je jezelf los uit de gedachtepatronen. Je schept ruimte om het universum in je bewustzijn toe te laten. Mantra’s vormen een brug tussen je persoonlijkheid en je spirituele universele potentie. Mantra ervaren brengt je bij heling en de diepere, stille lagen van je ziel.